achteropzet doorhurken tot stand

Toestel/opstelling: rekstok

Omschrijving: Uit onderzwaai achteropzet maken en tussensteunsprong over de rekstok springen tot stand.

Synoniemen

  • back uprise squat through to stand (English)

Aandachtspunten

  • niet overstrekken na onderzwaai

Voorbereiding

Uitbreiding