heffen naar handstand met gebogen armen

Toestel/opstelling: ringen

FIG element: A (0.1)

Omschrijving: Vanuit streksteun, met gebogen armen de rug tot boven de schouders brengen en de benen gestrekt heffen tot handstand.

Synoniemen

  • lift to handstand with bent arms (English)
  • hollowback to handstand (English)

Voorbereiding

Uitbreiding