rol rugwaarts met gestrekte armen tot handstand

Toestel/opstelling: partner

Omschrijving: Rol rugwaarts met gestrekte armen en handen naar elkaar wijzend en eindigen in voorligsteun in de handen van de partner die daarna heft naar handstand.

Synoniemen

  • extension roll backward to handstand (English)

Voorbereiding

Uitbreiding