rol voorwaarts gehoekt naar gehurkt

Toestel/opstelling: vloer

Omschrijving: Voorwaartse tuimeling over het hoofd heen waarbij de benen gestrekt zijn tijdens het rollen en terug gehurkt worden om recht te te komen.

Synoniemen

  • roll forward piked to tucked (English)

Voorbereiding

Uitbreiding