ophoeken naar handstand

Toestel/opstelling: vloer

Omschrijving: Vanuit hurkstand de benen uitduwen en met gestrekte gesloten benen ophoeken tot handstand.

Synoniemen

  • pike to handstand (English)

Referenties

  • Turnen in beeld (van den Berg Tjalling)

Voorbereiding

Uitbreiding