Endo gehoekt

Toestel/opstelling: rekstok

FIG element: B (0.2)

Omschrijving: Hoekdraai voorwaarts met gesloten benen rond de breedteas tot handstand.

Synoniemen

  • front Stalder (English)
  • Free circle forward through handstand (English)
  • Endo piked (English)

Extra informatie

Deze oefening is een rekstok variant van de Endo rol, die werd genoemd naar de Japanse turner Yukio Endo (1937-2009).

Voorbereiding

Uitbreiding