zit halve draai zit

Toestel/opstelling: trampoline

Omschrijving: Uit streksprong tot zit komen in de trampoline, terug tot gestrekte houding komen en een halve draai rond de lengte as maken, komen tot zit en terug komen tot stand.

Synoniemen

  • swivel hips (English)

Referenties

Voorbereiding

  • zit (trampoline)

Uitbreiding