buikdraai rugwaarts

Toestel/opstelling: rekstok

Omschrijving: Volledige rotatie rugwaarts rond de breedteas, waarbij de rekstok tegen de heupen wordt gehouden.

Synoniemen

  • Hüftumschwung rückwärts vorlings (Deutsch)
  • Bauchwelle (Deutsch)
  • hip circle backward (English)
  • tour d'appuie arrière (Français)

Links

Referenties

  • Gymnast February 1973 (Tonry Don)

Voorbereiding

Uitbreiding