dubbele salto rugwaarts gehurkt af

Toestel/opstelling: rekstok

FIG element: B (0.2)

Omschrijving: In de voorzwaai handen lossen en een dubbele rugwaarste gehurkte salto maken tot stand voor de rekstok.

Synoniemen

  • double salto backward tucked out (English)
  • sortie échappement double salto arrière groupé (Français)

Help technieken

klemgreep buik en rug en doordraaien

klemgreep buik en rug en doordraaien

De helper neemt de gymnast in klemgreep aan buik en rug, draait hem door en geeft vervolgens steun in de rug.

Links

Referenties

  • Mémento 97 activités gymniques

Uitbreiding