zolendraai tot handstand

Toestel/opstelling: rekstok

Omschrijving: Komen tot spreidstand op de rekstok, 3/4 draai rond de rekstok maken en uitstrekken tot handstand.

Synoniemen

  • sole circle to handstand (English)
  • pieds-mains (Franšais)

Referenties

  • GYM Technic N░ 18 1997

Voorbereiding

Uitbreiding