zweefrol

Toestel/opstelling: vloer

FIG element: A (0.1)

Omschrijving: Rol voorwaarts voorafgegaan door een zweeffase met open heupen.

Synoniemen

  • Flugrolle (Deutsch)
  • dive roll (English)
  • saut de poisson (Franšais)

Aandachtspunten

  • gestrekte heup

Voorbereiding

Uitbreiding