korte kip

Toestel/opstelling: rekstok

Omschrijving: Uit streksteun, met gestrekte armen en benen in vouwhang naar achter vallen en terug uitkippen tot streksteun.

Synoniemen

  • drop kip (English)
  • basket kip (English)

Help technieken

rug en onderbenen

rug en onderbenen

Helper ondersteunt de bovenrug bij het rugwaarts vallen en geeft steun aan de onderbenen bij het terug opkippen.

Referenties

  • Turnen in beeld (van den Berg Tjalling)

Voorbereiding

Uitbreiding

  • kip (rekstok)