handstand ruglings leunen tot handstand

Toestel/opstelling: muur

Omschrijving: Uit handstand ruglings leunend met de voeten tegen het sportraam of de muur, voet voor voet lossen en komen tot handstand zonder voetensteun.

Synoniemen

  • handstand backward support to handstand (English)

Voorbereiding

Uitbreiding