kopstand met knieŽnsteun

Toestel/opstelling: vloer

Omschrijving: Kopstand waarbij het gewicht verdeeld is over hoofd en handen. Hierbij steunen de geplooide benen met de knieen op de ellebogen.

Synoniemen

  • headstand with knee support (English)

Links

Referenties

Voorbereiding

Uitbreiding