zweefrol

Toestel/opstelling: springplank voor valmat

Omschrijving: Na aanloop insprong op de springplank, een gestrekte zweeffase, handen plaatsen en bol maken en afrollen tot stand.

Synoniemen

  • dive roll (English)

Referenties

  • Turnen in beeld (van den Berg Tjalling)

Voorbereiding

  • zweefrol (mini-trampoline voor valmat)

Uitbreiding