rol voorwaarts gehurkt

Toestel/opstelling: mals voorwerp

Omschrijving: Met een voorwerp onder de kin, een voorwaartse tuimeling over het hoofd heen waarbij de benen geplooid zijn tijdens de beweging.

Synoniemen

  • roll forward tucked (English)

Aandachtspunten

  • voorwerp onder de kin houden

Voorbereiding

Uitbreiding