overwenden gehurkt halve draai

Toestel/opstelling: schuine Zweedse bank

Omschrijving: Van naast de bank met handensteun gehurkt opspringen en een halve draai over het oplopende deel van de bank maken om de as die door de steunarm loopt en komen tot stand naast de bank aan de startzijde.

Synoniemen

  • jump to tucked front support half turn (English)

Voorbereiding

Uitbreiding