overwenden gehurkt halve draai

Toestel/opstelling: plint in de lengte

Omschrijving: Van naast de plint met handensteun gehurkt opspringen en een halve draai over de plint maken om de as die door het steunhand loopt en komen tot stand naast de plint aan de startzijde.

Synoniemen

  • jump to tucked front support half turn (English)

Voorbereiding