spreidhoeksteun

Toestel/opstelling: ringen

FIG element: A (0.1)

Omschrijving: Steunhouding op de handen waarbij de benen gestrekt gespreid voorwaarts worden gehoffen.

Synoniemen

  • Grätschwinkelstütz (Deutsch)
  • straddle L-sit (English)

Voorbereiding

Uitbreiding