rugligsteun naar brug

Toestel/opstelling: handstandklossen

Omschrijving: Uit overstrekte voorligsteun de armen gestrekt langs het bekken laten passeren en komen tot brug met handen op de handstandklossen.

Synoniemen

  • back support to bridge (English)

Aandachtspunten

  • eerst armen, dan hoofd
  • armen passeren bekken

Voorbereiding

Uitbreiding