zijwaarts wandelen in streksteun met steunwissel

Toestel/opstelling: rekstok

Omschrijving: Vorderen over de legger door in onderarmsteun de handen zijwaarts te verplaatsen, waarbij telkens actief wordt gesteund op 1 arm en de benen in de tegenovergestelde richting worden gehouden.

Synoniemen

  • walking sideways in support with support change (English)

Referenties

  • Turnen in beeld (van den Berg Tjalling)

Uitbreiding