voorwaarts wandelen in onderarmsteun met steunwissel

Toestel/opstelling: herenbrug

Omschrijving: Vorderen over de leggers door in onderarmsteun de handen voorwaarts te verplaatsen, waarbij telkens actief wordt gesteund op 1 arm en de benen in de tegenovergestelde richting worden gehouden.

Synoniemen

  • walk forward in under arm support with support change (English)

Referenties

  • Turnen in beeld (van den Berg Tjalling)

Voorbereiding