achteropzet

Toestel/opstelling: 2 plinten in de lengte

Omschrijving: Uit zwaai in elleboogsteun op de plinten in de achterzwaai uitduwen op de armen tot achterzwaai in onderarmsteun.

Synoniemen

  • Stemme rückwärts (Deutsch)
  • back uprise to support (English)

Voorbereiding

Uitbreiding