streksprong halve draai

Toestel/opstelling: verhoog voor mini-trampoline

Omschrijving: Inspringen uit afsprong van een verhoog in de mini-trampoline en opspringen met een gestrekt lichaam, een halve rotatie rond de lengte as maken en tot landing op de valmat komen.

Synoniemen

  • straight jump half turn (English)

Aandachtspunten

  • armopzwaai bij de afstoot
  • door benen buigen bij de landing

Voorbereiding

Uitbreiding