onderzwaai af met 1/2 draai

Toestel/opstelling: rekstok

Omschrijving: Uit streksteun een rugwaartse rotatie rond de breedte as maken, vooraan schouderhoek openen, in de vluchtfase een 1/2 draai rond de lengte as maken en eindigen in strekstand.

Synoniemen

  • underswing dismount with 1/2 turn (English)

Links

Referenties

Voorbereiding

Uitbreiding