steun naar gespreide steun

Toestel/opstelling: rekstok

Omschrijving: Vanuit onderarmsteun met bekken tegen de rekstok, 1 been gestrekt over de legger brengen tot gespreide steun waarbij de handen zich langs de buitenkant van de benen bevinden.

Synoniemen

  • support to stride support (English)

Voorbereiding

Uitbreiding